小阿貝副食品食材記錄
主食類:
米/馬鈴薯/南瓜/地瓜
蔬菜類:
菠菜/紅蘿蔔/地瓜葉/高麗菜/青江菜/小白菜/萵苣*/洋葱/空心菜
水果類:
蔬果/香蕉/梨子/棗子/蓮霧/芭蕉*
零食:
稻鴨米餅/和光堂蔬菜米餅(for七個月大)
*出現疑似過敏反應
2013年5月2日 星期四
2013年4月30日 星期二
10M空心菜地瓜葉紅蘿蔔粥
上個週末星期六晚上才去買菜,想說早上會進新菜,晚上應該還有得買,沒想到里仁和棉花田的葉菜類都被搶購一空了!(有那麼多寶寶要吃副食品哦?還是原來有這麼多人都怕農藥!?...) 所以這週星期六早上和老公貝貝在"源飯糰"早餐的約會結束,就趕快騎晡晡去買菜,果然很多青菜都剛上架啊,這週決定來給小阿貝試空心菜~
材料:空心菜+地瓜葉+馬鈴薯+紅蘿蔔+有機米
1. 馬鈴薯+紅蘿蔔+有機米洗淨,先用電鍋煮熟放涼
2. 空心菜+地瓜葉洗淨後快速川燙放涼
3. "1+2+燙青菜的湯"適量,用Blendtec打成泥,放涼後裝盒再進冷涷庫
阿貝到現在對副食品還是要用哄騙的,然後邊哭邊吃...
這週聽B嬤說吃的量不多,有幾次剩了很多,neinei也越喝越少 orz...
B爸一直覺得是不是糊糊的口感&味道不好...(哎,真是傷腦筋,B爸都不會鼓勵一下..TT..)
可是阿貝還小如果不打成泥,讓她慢慢自己咀嚼大概會吃得超慢,也沒辦法吃很多,而且怕會噎到結果就是大人都會累翻&小孩營養不良...><...我只好在味道上再努力...
一週過後突然想到,之前在"小雨麻"的網站做功課,看到她建議水果都要加熱過以降低致敏性,本來覺得阿貝吃水果目前沒有過敏的問題,為了保留水果的維他命C,不打算follow這個做法,但現在換個角度想,水果還是給阿貝照吃,但是一樣在副食品裡加水果做調味,反正也沒有別的辦法了,就死馬當活馬醫了(這...這句話都出來了,有看出我的灰心了嗎?orz...)
拿一顆上週做的空心菜地瓜葉紅蘿蔔粥冰磚+一根熟香蕉進電鍋加熱:

下一餐副食品,趕快再來試試蘋果~~
![]() |
| 一邊吃米餅一邊看電視orz... |
1. 馬鈴薯+紅蘿蔔+有機米洗淨,先用電鍋煮熟放涼
2. 空心菜+地瓜葉洗淨後快速川燙放涼
3. "1+2+燙青菜的湯"適量,用Blendtec打成泥,放涼後裝盒再進冷涷庫
阿貝到現在對副食品還是要用哄騙的,然後邊哭邊吃...
這週聽B嬤說吃的量不多,有幾次剩了很多,neinei也越喝越少 orz...
B爸一直覺得是不是糊糊的口感&味道不好...(哎,真是傷腦筋,B爸都不會鼓勵一下..TT..)
可是阿貝還小如果不打成泥,讓她慢慢自己咀嚼大概會吃得超慢,也沒辦法吃很多,而且怕會噎到結果就是大人都會累翻&小孩營養不良...><...我只好在味道上再努力...
一週過後突然想到,之前在"小雨麻"的網站做功課,看到她建議水果都要加熱過以降低致敏性,本來覺得阿貝吃水果目前沒有過敏的問題,為了保留水果的維他命C,不打算follow這個做法,但現在換個角度想,水果還是給阿貝照吃,但是一樣在副食品裡加水果做調味,反正也沒有別的辦法了,就死馬當活馬醫了(這...這句話都出來了,有看出我的灰心了嗎?orz...)
拿一顆上週做的空心菜地瓜葉紅蘿蔔粥冰磚+一根熟香蕉進電鍋加熱:
加熱前
加熱後,熟香蕉加熱後香甜味變好重哦~
(我個人是不太喜歡~><~)
不過~~~阿貝沒有用小手拼命推開,雖然有猶豫一下,但願意張口吃,所以好像可以接受哦~^^~


下一餐副食品,趕快再來試試蘋果~~
加熱前(放1/4蘋果)
加熱後
蒸了兩次,蘋果丁還是硬的,只好一個個挑出來,免得噎著小阿貝了orz...
結論:看來用水果來調味是可行的,至少香蕉大成功!
ps.後來B嬤把蘋果丁跟生米一起煮,蘋果就可以煮爛了,據說味道變得不錯 ~*^____^*~
2013年4月29日 星期一
B大舅剪頭毛
10M1D
出生301日
昨天晚上工作完回家,才九點半阿貝已經趴在B嬤背上睡覺了~^^~不過,過了一會兒又爬起來玩了orz...我這才發現...
其實我這兩天也打算來給阿貝動刀了(被B大舅念N遍了啦),但一直想拍幾張動刀前的照片來留念一下~畢竟是從出生第六週剪髮到現在,七、八個月了耶~(唔~這樣算起來阿貝頭髮出生後就沒長很多耶~)不過,手機拍照效果不佳,前兩天用B小舅的相機也沒有拍得很好~沒想到我都還沒拍好,就被B大舅偷剪了去(B大舅真的忍很久了厚~),要剪也是B媽我先動刀吧,阿貝給自己人剪髮的第一次被B大舅搶走了啦~><~哼! 不過...看在剪得還滿可愛的份上就算了~~^^~~
出生301日
昨天晚上工作完回家,才九點半阿貝已經趴在B嬤背上睡覺了~^^~不過,過了一會兒又爬起來玩了orz...我這才發現...
![]() |
| 咦,阿貝怎麼有點不一樣哩?(這張怎麼那麼像男生啦!) |
原來是白天被大舅舅抱去房間偷剪頭髮了~~
![]() |
| 露出飽滿的小額頭,剪得還滿可愛的吔~(應該是我們小阿貝長得很可愛啦~) 這張有小女生的樣子哦~^^~ |
2013年4月7日 星期日
好好睡...orz...
師大五天的春假結束了,昨晚忙double check公司薪轉+BB忙到11點多,才打開電腦來備課,這次春假結束回學校上課連續兩週又要來兩個實習生觀課 (完蛋 >< ...) 一整天四個奶瓶都用掉了,也顧不得洗了啦,先工作再說...忙到半夜一點多,睡前訂鬧鐘早上5:30起來洗奶瓶(超人啊我!),洗完奶瓶回想回床上再補一下眠,以免等下白天上課胡言亂語#@#$%,結果.....
驚!!!!阿貝滾到哪裡去了????
喝!!!原來....^^".....(這兩隻睡得真香orz...)
2013年3月4日 星期一
出牙了...
8M5D
出生245日
今天一整天BB不停伊伊嗯嗯呀呀ㄋㄟㄋㄟㄋㄟ...,時間到了餵奶、換尿布、吃副食品或哄睡覺也都沒用,一直要抱抱或要奶嘴,但是連塞奶嘴兼抱抱也歡不停~><~歡到平常最疼BB的貝外婆都快忍不住覺得很煩了...結果貝外婆下午在餵剩下一口的ㄋㄟㄋㄟ時(最近很愛剩下最後一口不吃,傷腦筋~~),張嘴大哭大鬧的阿貝被發現下顎冒出小白牙了耶~~哦耶~~終於等到了~~ 媽我真開心一把抱起小阿貝,突然之間覺得阿貝歡得真可愛啊~(原來歡不停是因為出牙啦~^^~)~阿貝阿貝長大了,終於要邁向有齒生涯了,哈哈哈哈~媽我以後會很懷念小阿貝沒有牙齒咧嘴咯咯可愛笑笑的~~
出生245日
今天一整天BB不停伊伊嗯嗯呀呀ㄋㄟㄋㄟㄋㄟ...,時間到了餵奶、換尿布、吃副食品或哄睡覺也都沒用,一直要抱抱或要奶嘴,但是連塞奶嘴兼抱抱也歡不停~><~歡到平常最疼BB的貝外婆都快忍不住覺得很煩了...結果貝外婆下午在餵剩下一口的ㄋㄟㄋㄟ時(最近很愛剩下最後一口不吃,傷腦筋~~),張嘴大哭大鬧的阿貝被發現下顎冒出小白牙了耶~~哦耶~~終於等到了~~ 媽我真開心一把抱起小阿貝,突然之間覺得阿貝歡得真可愛啊~(原來歡不停是因為出牙啦~^^~)~阿貝阿貝長大了,終於要邁向有齒生涯了,哈哈哈哈~媽我以後會很懷念小阿貝沒有牙齒咧嘴咯咯可愛笑笑的~~
2013年2月25日 星期一
7M 綠花椰紅蘿蔔粥&地瓜泥
Saturday afternoon, Feb/23/2013
7M26D
貝貝的副食品有好一陣子沒有試"新菜"了,本想來試高麗菜,但跑到"里仁"一看,有機綠花椰沒有想像中貴,大小份量也剛好,所以就決用綠花椰了...
這次副食品打算做"綠花椰紅蘿蔔粥&地瓜泥",材料有:
稻鴨米1/4杯+綠花椰1顆+紅蘿蔔兩條
黃心地瓜兩條
PS.本來還準備了馬鈴薯三顆,但製冰盒不夠用,後來沒有做,紅蘿蔔也只用掉兩條,真的是新手媽媽~:p~
首先,把所有的東西洗乾淨...
分裝在食物盒送進冷涷庫就大功告成囉~
留了一碗等下來餵食貝貝小主~~^^~~
另外,地瓜泥切塊,用電鍋煮熟後再打成泥,一樣分裝後馬上冷涷,有兩種副食品變化,貝貝小主才不會抗議~:p
看這表情就知道貝貝小主非常滿意今天貝貝媽的表現~~呵呵~~
7M26D
貝貝的副食品有好一陣子沒有試"新菜"了,本想來試高麗菜,但跑到"里仁"一看,有機綠花椰沒有想像中貴,大小份量也剛好,所以就決用綠花椰了...
這次副食品打算做"綠花椰紅蘿蔔粥&地瓜泥",材料有:
稻鴨米1/4杯+綠花椰1顆+紅蘿蔔兩條
黃心地瓜兩條
PS.本來還準備了馬鈴薯三顆,但製冰盒不夠用,後來沒有做,紅蘿蔔也只用掉兩條,真的是新手媽媽~:p~
首先,把所有的東西洗乾淨...
紅蘿蔔切塊跟米一起用電鍋煮(外面放一杯水)...
等待的時間,把花椰菜地瓜切成塊...
紅蘿蔔粥煮好後,加進花椰菜,外鍋再放1/3杯水,讓電鍋再跳一次,這樣粥會更軟爛&避色花椰菜黃掉..
Blendtec用soup模式把綠花椰紅蘿蔔粥打成泥...分裝在食物盒送進冷涷庫就大功告成囉~
留了一碗等下來餵食貝貝小主~~^^~~
另外,地瓜泥切塊,用電鍋煮熟後再打成泥,一樣分裝後馬上冷涷,有兩種副食品變化,貝貝小主才不會抗議~:p
訂閱:
文章 (Atom)
















